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陈沂离开剑冢的时候，本想将神雕带出来，却被它拒绝了，神雕如今也在关键时刻，它修炼那被陈沂改编过的混元功已经到了一个瓶颈，若是更进一步，就能真正脱胎换骨。动物其实比人类拥有更加敏锐的本能，神雕自然能够感觉到，这事对自己很重要，因此，虽说跟陈沂关系很好，也不会顾此失彼，将真正要做的事情抛诸脑后。
陈沂也没有觉得失望，离开襄阳之后，就随便找了个方向，一路而行，到了先天，闭门造车显然是不合适的，他需要有更多的领悟和更高的心境，这显然不是靠着看书，或者是跟全真七子论道能够解决的。何况突破先天之后，陈沂发现了更多的问题，那就是，自己的执念太重，已经几乎要引出心魔来了。
这次跟神雕倾诉一番之后，陈沂觉得心中那些郁气消散了大半，虽说执念依旧在，但是，生出心魔的几率却小了很多，陈沂干脆也不回山了，打算就在江湖上走走，若是可以的话，也可以找几个高手交手，完善一下自己的剑道九诀。
陈沂离开襄阳没多久，就遇到了一个高手，还是认识的人，却是周伯通。
周伯通这些年日子远没有原本那么潇洒，先是因为九阴真经的事情，叫黄药师给坑了，后来在刘瑛的提醒下，发现了不对，跑到桃花岛找黄药师算账，好在那时候，还没发生九阴真经失窃，冯蘅难产的事情，因此，黄药师虽说发动了桃花岛中的奇门遁甲阵法，周伯通还是顺利逃了出来，虽说气恼，但是在知道黄药师自个也没得到好处之后，周伯通这个本来就没多少心眼的人立马就觉得没什么了。
问题是，周伯通如今是有妻有子的人了，刘瑛虽说是个极喜欢冒险，追求刺激的人，但是问题是，她如今也是一个孩子他娘了。孩子两三岁了，连个正经的大名都没有，这年头，一般都是作为一家之主的男人取名，周伯通那性子，能取出什么好名字出来，说了好多个，都叫刘瑛给否决了，最后，刘瑛实在是觉得周伯通不靠谱，才自己做主，给儿子取了个大名，叫周家~宝，意思就是这孩子是周家的宝贝，小名就叫宝宝，问题是，周伯通总是叫孩子小顽童，弄得周家~宝很长一段时间搞不清楚自个的名字叫什么。
为母则强，刘瑛自个能跟着周伯通东奔西走，孩子还小，却是不能这般颠沛流离，孩子这点年纪，还没到习武的时候，脾胃体质也比较弱，弄个水土不服都能叫孩子大病一场，因此，后来刘瑛强硬的表示，先找个地方安定下来。
周伯通自然是不乐意回终南山的，他对全真教的感情其实很有限，唯一信服的就是王重阳，对于全真教的那些弟子，都颇为看不上，何况，在终南山上，他很多时候还得摆出一副师叔师叔祖的架子，不太容易放得开，在外面，那就是天高凭鸟飞，海阔任鱼跃了！
刘瑛同样不想回终南山，她的身份，全真七子其实是知道一二的，在外面不明真~相的人眼里，她就是周伯通的妻子，但是，在知情人眼里，她的名声并不好听，全真七子在某种意义上，却是觉得刘瑛实实在在是全真教的一个污点，还是随时有可能被人翻出来的污点，因为刘瑛的关系，原本关系还算不错的全真教跟大理之间变得紧张了不少，不过就是面子上的情分了。当然，这事本来就是一个巴掌拍不响的事情，问题是，周伯通本来就是个浑人，又是长辈，全真七子自然不能怪在他身上的，唯有怪刘瑛了。刘瑛不是傻~瓜，不会感觉不出好恶来，谁会喜欢一个不欢迎自己的地方呢？
因此，这一家子后来干脆就在湖北这边找了个有山有水的地方住了下来，周伯通在带孩子的时候，也悟出了一心二用的本事，能够一边哄孩子，一边自个玩，还能在孩子面前搞角色扮演，倒也是自得其乐。
不过，周伯通也不是闲的住的性子，湖北这边武林还是有些高人的，周伯通选这边安家也考虑到了这一点，等他们安定下来之后，他们的一些邻居却是被周伯通盯上了，偏偏周伯通性子天真烂漫，并不惹人厌恶，因此，在这边倒是颇有了些名气，互相之间往来也比较多。
陈沂出了襄阳没多久，迎面就撞上了周伯通，周伯通这会儿却是跟自个也已经半大的儿子在一条小河边上玩游戏，陈沂见到了也不能当做没看见，干脆走了过去，对着周伯通行了一礼：“师侄陈沂见过周师叔！”
周伯通抬头一看，吃了一惊，他记忆里头陈沂还是个小屁孩呢，怎么似乎是一眨眼的时间，陈沂都长这么大了，他不由跳了起来，叫道：“你是陈小子？不可能，陈小子才这么大呢，你都多大了，说，你是谁，为什么冒充我师侄？”
陈沂不由有些哭笑不得，他指了指周伯通的儿子：“师叔离开终南山的时候，师弟才刚刚出生，如今，师弟都这么大了，我自然也长大了！”
周伯通抓了抓脸，嘿嘿一笑：“对哦，我倒是忘了！陈小子，你怎么也出家做了牛鼻子？”
陈沂差点没翻了个白眼，周伯通真是口无遮拦，不过算了，跟这种浑然也没办法计较，正想说话，却见周伯通神情凝重起来，指着陈沂叫道：“不对，陈小子，你这不对啊，你身上的气息，怎么跟师兄当年差不多，你，你突破先天了？”
陈沂微微一笑，说道：“师叔火眼如炬，小子不才，年前刚刚突破，才稳定下来！”
周伯通顿时傻了眼，拉着陈沂说道：“陈小子，你快告诉我，你到底是怎么突破的，你怎么能比我还先突破呢？这，这不对啊！哎，陈小子，嗯，不，我叫你师父怎么样，不对，那样师兄不就是我师祖了吗？哎呀，你怎么才能告诉我，你到底是怎么突破的？”
陈沂有些无奈：“师叔，你先放开我好不好，我不会跑了的，我跟你慢慢说就是了！”
周伯通见陈沂干脆利落地答应了下来，喜得抓耳挠腮，他平生最感兴趣的就是武功，因此急忙就催促起来。
陈沂有些似笑非笑道：“我将自个的经验告诉师叔，师叔也不请我喝杯茶，何况，师叔还没告诉我师弟叫什么名字呢？”
周伯通顿时恍然大悟，他也不觉得不自在，直接就拉着儿子，有些自豪地说道：“我倒是忘了，陈小子，这是我家小顽童，名字叫周家~宝，这小子，随了我，那叫一个聪明，什么武功，一看就会，以后啊，肯定比我强！”
好在周家~宝虽说是个孩子却不是周伯通这样混不吝的人，这会儿好奇地看着陈沂，也算是知道陈沂是谁了，在一边乖乖地唤了一声：“师兄好！”
陈沂听了，脸上露出一个笑容来：“师弟好，上次见到你，你还没长开呢，如今都这么大了，这个给你拿去玩吧！”说着，从怀里摸出一块玉佩来，却是一块血玉，更难得的是，这是一块暖玉，戴在身上颇有些强身健体之效，陈沂也是偶然得来，这会儿直接塞给了周家~宝。
那玉佩雕工也极为出色，雕的却是猴子摘桃的花样，那猴子看着活灵活现，周家~宝看了很是喜欢，然后谢过了陈沂，周伯通在一边有些不耐烦了：“好啦，儿子，咱们回去了，回头再带你出来玩！哎，都怪你~娘，非要送你去念书，弄得你没有以前好玩了！”
周家~宝在一边扁了扁嘴，也不跟周伯通争执，只是嘿嘿一笑：“谁让爹你教得乱七八糟的，我也不喜欢上学呢，夫子特古板，就知道背书打板子，真没意思！”
周伯通一听就乐了：“不喜欢那就别去了，回来跟爹一起玩，爹又琢磨出了一套武功，回去就教给你啊！”
这边在说话呢，那边刘瑛找过来了，听周伯通这么说，立马柳眉倒竖：“周伯通，你说什么呢！宝宝怎么可以不去念书，不念书，连武功秘籍都不认识，到时候练出了岔子，你负责吗？”
果然是一物降一物，对上刘瑛，周伯通立马有些萎靡起来，对着周家~宝做了个鬼脸，周家~宝也是窃笑了两声，然后说道：“娘，家里来客人啦，这是我师兄陈沂！”
“陈沂？”刘瑛重复了一句，意识到陈沂是谁之后，脸色便是微变，不过很快恢复了常态，温言道，“原来是师侄啊，既然来了，那就到我们那边住两天吧，你师叔也惦记着终南山的事情呢！”
这就纯粹是睁着眼睛说瞎话了，不过，陈沂自然不会不长眼色地拆穿，只是给刘瑛行了一礼：“师侄见过婶子，婶子一向可好？却是不知道师叔婶子在这边安了家，要不然，早就该过来问安的！”
刘瑛客气了两句，然后便带着人回了他们居住的地方。
周伯通跟刘瑛都不缺钱，在这里竟是建了一座规模还算可以的山庄，还弄了一些仆役打理杂务，到了之后，那些仆役很快就张罗出了一桌酒菜，摆了上来，陈沂这便刚刚坐下来，周伯通就迫不及待问道：“陈小子啊，现在能跟我说说你怎么突破先天了吧！”